Saude

IMC, calorias, gravidez e medicoes corporais.

Calcular IMC

Calcula o teu Indice de Massa Corporal segundo os criterios oficiais da OMS. Inclui formula, categorias, interpretacao por idade e sexo, e as limitacoes do IMC em atletas.

Calcular Calorias Diarias

Calcula quantas calorias precisas por dia segundo o teu peso, altura, idade, sexo e nivel de atividade. Inclui Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict revista e ajustes para perder ou ganhar peso.

Calcular Peso Ideal

Calcula o teu peso ideal com as formulas classicas (Lorenz, Devine, Robinson, Miller) e o intervalo saudavel por IMC. Inclui tabela por altura, diferencas por sexo e quando usar cada formula.

Calcular Gordura Corporal

Estima a tua percentagem de gordura corporal com o metodo da Marinha dos EUA e a formula Deurenberg baseada no IMC. Inclui tabela de intervalos saudaveis por idade e sexo.

Calcular Data de Parto e Semanas de Gravidez

Calcula a data provavel de parto e em que semana estas com a regra de Naegele. Inclui trimestres, ecografias recomendadas, marcos do desenvolvimento fetal e datas chave da gravidez.